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    愛上這道菜,還是因為它的色彩。太鮮艷了,紅的黃的紫的,都是我最愛的色彩,更何況它的營養價值這么高!味道也非常不錯
    輔料 輔料
    鹽1.0克
    食用油5.0克
    黑胡椒碎2.0克
    羅勒葉1.0克
    做法 富含多種維生素| 烤蔬菜的做法
    1
    根據食材的種類和重量,備好
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟1
    2
    甜椒洗凈,切塊去芯
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟2
    3
    切成平狀,增大受熱面積,味道更好
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟3
    4
    洋蔥切片
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟4
    5
    選用扒鍋,預熱后倒入少量油
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟5
    6
    加入甜椒和洋蔥,開始烤
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟6
    7
    撒上黑胡椒碎,記得火候,不要烤焦
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟7
    8
    上碟,撒上鹽和羅勒葉,即可
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟8
    9
    營養豐富,減肥餐必備
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟9
    10
    成品圖
    富含多種維生素| 烤蔬菜的做法步驟10

    小貼士

    1. 彩椒富含多種維生素,不僅可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效;還富含無機鹽和磷,可補充無機鹽和磷,可以促進血液循環,促進新陳代謝,保護血管;而且還富含蛋白質,可以補充蛋白質,提高身體免疫力,增強抵抗力。 2.洋蔥中的洋蔥蒜辣素和揮發油,具有刺激消化腺分泌的作用,從而起到健胃和促消化的功效。

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